ウォーキングにはどの程度の体力が必要でしょうか? 2023年02月28日 私たちの提案するウォークは、もちろん個人の体力レベルによりますが、50代男女で「街歩きウォーク以上、登山未満」のコースを想定しています。リタイア、ショートカットポイントも設定しています。また、体力に応じてコースを自由に変えることもできますので、安心してご参加ください。